Olahraga Menjadikan Kita Sehat dan Siap Belajar 

Selasa (06/12/2022) - Saat ini, disadari oleh kita bahwa kesehatan itu makin mahal harganya dan mulai banyak dilakukan berbagai macam olahraga dalam rangka menjaga kondisi kesehatan. Apalagi untuk anak anak berkebutuhan khusus, tujuan olahraga selain untuk sehat juga bisa sebagai bentuk optimalkan tumbuh kembang. 

Kegiatan olahraga bagi peserta didik berkebutuhan khusus tentunya harus diadaptasi terlebih dahulu sesuai kemampuan dan potensi peserta didik. 

Seperti dijelaskan di atas, olahraga dapat dilakukan dengan ringan seperti berjalan kaki, kegiatan fisik yang ringan, permainan, penjas adaptif, serta kagiatan yang tidak membuat tubuh terlalu lelah. Sehingga pembelajaran di kelas tetap dilaksanakan dengan baik, bahkan dapat meningkat keaktifan peserta didik seiring dengan peningkatan kebugaran tubuhnya. 

Penulis : Novitta Ayu Amborowati